俺が日頃使っているスマートウォッチでは、歩数や血中酸素の計測の他に睡眠の状態も調べられる。だからというわけではないが、寝てる間も装着させていただいている。

何をどう取っていてどのくらい信憑性があるかとかは考えてはいけないが、ちょっと面白い。

計測された分はしっかりと割り振られる。

確かに今日は夢を見た記憶がないなーって時は深い眠りが3時間取れている気がするな。

昼寝もカウントされるし、さらに次のページで何時に何分間寝たかも見れるぞ。
例えば今日なんかはこうだ。

昼？

ちなみにスリープモードにしないと寝返りを打つたびに眩しい。