※この動画にはショッキングな映像が含まれています。

誰も自分を救わない、自分を救うのは自分しかいない。
薬に頼ったって自分の生活や環境、場合によっては考え方を改善しないと病気は繰り返す。
心だって体だってなんだってそう、こんな気候だから皆気を付けるんだぞ!

先月の更新が少ないわけだが今月取り返すように更新すべきって考えと、このまままったり更新に移行すべきって考えで揺らいでる。